Aurélie
AurélieCréatrice de la méthode Neurobox

Bonjour, je suis Aurélie

Je suis neuropsychologue et préparatrice mentale. Passionnée par le fonctionnement du cerveau, je me suis tout d’abord spécialisée dans l’optimisation des apprentissages, la neuroéducation et l’étude des troubles des apprentissages. Au fil du temps et des années d’expérience auprès d’étudiants et de jeunes sportifs de haut-niveau, j’ai constaté que la technique (dans le sport) et la méthode (dans les études) étaient indispensables mais ne suffisaient pas à la réussite.
Je me suis alors formée à la préparation mentale pour créer la méthode Neurobox. Cette méthode est applicable autant dans les études que dans le sport de haut-niveau.

4 piliers pour réussir

Dans mes programmes, j’agis sur 4 leviers :

-le mental
-la motivation
-l’organisation et la planification
-la connaissance des processus cognitifs

La méthode Neurobox est inspirée par le sport de haut-niveau et les recherches en neurosciences cognitives. Ce programme permet d’atteindre vos objectifs, de doper votre confiance, d’optimiser vos apprentissages ou vos entraînements, de concilier votre vie étudiante ou votre carrière sportive avec toutes vos activités annexes et votre vie familiale.

Les problèmes rencontrés sont universels

Le manque de motivation

  • vous n’arrivez pas à maintenir une rigueur de travail, vous succombez à Netflix plutôt qu’à vos révisions ou à vos entraînements.
  • vous vous sentez isolé…
  • vous passez votre temps à remettre les tâches à plus tard. Vous vous dites : «J’en ferai deux fois plus demain… J’ai le temps». Vous essayez de vous rassurer en vous convainquant que vous travaillez mieux sous pression.
  • vous n’allez jamais au bout de vos objectifs.

La perte de confiance

  • vous pensez que vous n’êtes pas à la hauteur de vos rêves, que les autres sont plus intelligents, plus méritants, plus forts, mieux entraînés.
  • vous avez des trous noirs ou vous perdez vos moyens lors des examens ou des compétitions.
  • vous souffrez de stress récurrents (comme 60% environ des étudiants), de détresse psychologique (30% des étudiants) ou vous êtes au bord du burn-out (20% des étudiants).
  • vous doutez de vos choix d’orientation, vous avez déjà fait de multiples réorientations.

La désorganisation et le manque de méthode

  • vous vous investissez dans une filière prestigieuse au détriment de votre santé (PACES, CPGE…).
  • vous avez un profil particulier (HPI, TDAH, dys…) sans comprendre ce qu’on attend de vous.
  • vous devez concilier vos études avec votre carrière artistique ou sportive, avec votre famille ou une activité professionnelle.
  • vous travaillez ou vous vous entraînez pendant des heures et les résultats ne sont pas à la hauteur.

Les tarifs dans nos locaux

La séance

50

Le pack 10 séances

400